Research Academy for Exercise Sciences e.V.
Individuelles Athleten-Profiling
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Trainer
Was bremst deinen Athleten
wirklich aus?
Datengestuetztes Leistungsprofiling fuer den Schwimmsport
Was wir messen
6 Leistungsdimensionen — von Ausdauer bis Technik — in einem einheitlichen Score.
Was wir berechnen
Wer ist der primaere Leistungslimiter? Und wie viel Zeit gewinnt der Athlet, wenn er ihn verbessert?
Was der Trainer bekommt
Konkrete, priorisierte Trainingsempfehlung — individuell, nicht gruppenbasiert.
Prinzip: Ein Athlet mit VO₂max 52 ml/kg/min ist aerob stark (Nachwuchs) oder schwach (Weltklasse). Kontext entscheidet — nicht der Absolutwert.
Pilotstudie · 6 Athleten · 50 zweiwöchentliche Messpunkte · synthetische Daten
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Das Athleten-Profil
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Trainer
6 Dimensionen — ein Blick
Athlet:
Dimensionsprofil (Score 0-100, Strich = Gruppennorm)
Radar-Profil
Was bedeutet der Score?
0-40: Deutlich unter Gruppen-Norm → Trainingspotenzial
40-60: Im Normbereich
60-80: Ueberdurchschnittlich
80+: Exzellent — wenig Spielraum nach oben
Strich in den Balken = Durchschnitt der Gruppe. Abstand nach links = Luft nach oben. Abstand nach rechts = Staerke.
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Der Haupt-Limiter
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Trainer
Was bremst diesen Athleten am meisten?
Athlet:
Hauptlimiter
-
-
z-Score je Dimension vs. Gruppe
Was ist ein z-Score?
Der z-Score zeigt wie weit ein Athlet vom Durchschnitt seiner Gruppe entfernt ist.

z = -1.5: 1.5 Standardabweichungen unter dem Gruppensnitt → klarer Trainings-Fokus

z = +1.0: Staerke → hier kein Training-Fokus noetig

z ~ 0: Im Normbereich
Warum nicht einfach den niedrigsten Score nehmen?
Weil eine VO₂max von 52 ml/kg/min fuer Nachwuchs exzellent sein kann (z = +1.2) aber fuer einen Internationalen schwach (z = -4). Der z-Score macht das sichtbar.
Limiter = Dimension mit dem niedrigsten z-Score. Nicht die absolut niedrigste Zahl, sondern der groesste Abstand zur Gruppenorm.
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Was bringt gezieltes Training?
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Trainer
+5 Score-Punkte in der Schluesseldimension →
Athlet: Strecke:
Erwartete Zeitverbesserung je Dimension (+5 Punkte)
Empfehlung
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Wie sicher ist diese Schätzung? (95% Credible Interval)
Der schraffierte Bereich zeigt: Die Verbesserung liegt mit 95% Wahrscheinlichkeit in diesem Intervall. Kein Modell ist perfekt — aber die Richtung ist klar.
+5 Score-Punkte entspricht ca. 1 Trainingsperiode gezielter Arbeit in der Schluesseldimension. Berechnung via Monte Carlo (10.000 Simulationen).
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Verlauf ueber die Saison
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Trainer
Wann ist der Athlet auf Peak-Level?
Athlet:
Zeitverlauf 200m — mit Trainingsphase (Farbe)
■ Grundlage ■ Aufbau ■ Wettkampf ■ Erholung
Dimensionsverlauf (Aerob + Oekonomie)
Trainingsphasen — 25 Monate
Grundlage6 Perioden
Aufbau6 Perioden
Wettkampf6 Perioden
Erholung7 Perioden
Praxis-Tipp: Schnellste Zeiten (rote Punkte) sollten im Wettkampf-Block liegen. Wenn nicht: Periodisierung anpassen.
Farbe der Punkte = Trainingsphase. Linie = State-Space-Modell-Fit. Abstand Punkt zu Linie = Formabweichung.
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